ハーブとアロマでナチュラル生活
ハーブのお勉強~自然から生まれたハーブやアロマで 生活の楽しみ方を学ぶ~
2010年12月1日水曜日
自然の香りのバスタイム
バスタイムにアロマオイルを使ってみましょう。精油の効果と、入浴効果でとても気持ちよくリラックスができます。
全身浴には、浴槽に精油を1~5滴入れます。
半身浴には、浴槽に精油を1~3滴入れます。
リラックス効果がある精油や、自分の体調にあった精油をチョイスしましょう♪
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿