冷えに効くハーブティー

寒くなってきたこの季節。　体が温まるハーブティーはいかがですか？

冷え対策の心強い味方は「エルダーフラワー」。エルダーフラワーは、フラボノイドを豊富に含み、血行を促し、発汗を活発にする作用があります。慢性な手足の冷えをお持ちの方には特にいおすすめ。
万能ハーブのカモミールと合わせると、相乗効果でより良いです^^

ハイビスカスティー

美肌になりたい方、疲れ気味な方にはハイビスカスティーをおすすめ。
クレオパトラが使っていたものは、何かと美容にいいです☆
これもクレオパトラがご愛飲していました。


ビタミンＣ・クエン酸・アントシアニンがたっぷり含まれています。
ビタミンが美容に良く、クエン酸は疲労回復を助け、アントシアニンは目の健康に良く目の疲れをとります。
カリウムも多く、利尿作用があり、むくみや二日酔いに良いです。

＋＋美味しい飲み方＋＋ 美味しい入れ方は、ハイビスカスを１カップに小さじ１/２杯入れ熱湯を注ぎます。 他のハーブティーなどとブレンドして飲むこともできます。