ハイビスカスティー

美肌になりたい方、疲れ気味な方にはハイビスカスティーをおすすめ。
クレオパトラが使っていたものは、何かと美容にいいです☆
これもクレオパトラがご愛飲していました。


ビタミンＣ・クエン酸・アントシアニンがたっぷり含まれています。
ビタミンが美容に良く、クエン酸は疲労回復を助け、アントシアニンは目の健康に良く目の疲れをとります。
カリウムも多く、利尿作用があり、むくみや二日酔いに良いです。

＋＋美味しい飲み方＋＋ 美味しい入れ方は、ハイビスカスを１カップに小さじ１/２杯入れ熱湯を注ぎます。 他のハーブティーなどとブレンドして飲むこともできます。

にきびに生ガーリック

にんにくは風邪に良い等、体に良いイメージがありますが、殺菌作用があり、外用では皮膚の感染症やにきびに効くとされます。

にきびにはにんにくの切り口をすりつけ、いぼ、うおのめ、たこにはすりおろしたものをすりつけます。

にんにくは臭ければ臭いほど、効力があります！
お出かけしない日に是非、試してください☆