ハーブとアロマでナチュラル生活
ハーブのお勉強~自然から生まれたハーブやアロマで 生活の楽しみ方を学ぶ~
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2010年11月17日水曜日
ドライハーブの保存方法
ドライハーブの最も良い保存方法は、ガラス製のキャニスター(密閉容器)に乾燥材を入れ、直射日光の当たらないところ(冷暗所)に置きます。賞味期限は、それぞれですが、一度封を開けたら、はやめに使いきるのが良いです。そして、保存用の容器にラベルを貼りましょう。(使用期限が一目でわかるように)
また、ホールで購入するようにし、使う直前にカットするのがベストです。その分、酸化するのが遅くなります。
2010年11月16日火曜日
ハーブティーの選び方
ハーブティーはどこで買ったらいいのだろう?
品質を確認することが大切です。農薬がついていたらお湯に溶けて体内に入ってしまうので、せっかく健康に良いハーブティーなのに体を害してしまいます。
食用でないものも出回っているので、食用であるもの、オーガニック栽培されたもの、ワイルドクラフトと呼ばれる野生のものを選びましょう。
むやみやたらに、安いからといってネットで購入してしまうのは危険です。
オーガニック専門店やハーブ専門店、生活の木など、品質が安全であるところがおすすめです。
そして、賞味期限を確認して、なるべく新しいものを選んだほうがいいです。
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